Finde Halt. Finde Dich.
Energetische Begleitung. Achtsam und traumasensibel nach Stiller Geburt und Fehlgeburt. Ein sicherer Raum für dich und deine Trauer.
Du bist nicht alleine.
Wenn plötzlich alles stillsteht und Worte nicht mehr reichen, braucht Trauer einen tieferen Halt. Du hast gerade dein Sternenkind verloren oder stehst mitten in diesem unfassbaren Moment? Hier findest du erste Hilfe und einen Ort, an dem du sicher bist – energetisch, emotional und menschlich.
Ich verbinde Coaching mit energetischer Heilung – ein Weg, den ich selbst nach dem Verlust meines Sternenkindes gegangen bin und der mir gezeigt hat, wie man wieder festen Boden unter den Füßen findet. Gemeinsam beruhigen wir dein Nervensystem und schaffen einen Anker im Hier und Jetzt.
Dein kostenloses SOS KIT
Ein Wegweiser für dich
Atme ganz tief durch. Für die ersten Stunden, in denen du dich orientieren musst, habe ich hier für dich das Wichtigste zusammengestellt. Du bist nicht allein. Alles was folgt hat Zeit. Es begleitet dich behutsam durch diese erste Zeit. Das findest du im Kit:
Kleine Übungen, um dein System sanft zu beruhigen.
Was du jetzt zu Mutterschutz und Bestattung wissen darfst.
Ein Wegweiser für die nächsten Schritte.
Weil Trauer Raum verdient
Du musst nichts tun, nur sein und fühlen und dich an dich selbst erinnern. Du bist immer vollständig.
Ich begleite Dich auf Deinem Weg
Ich bin Mirja, Spiritual Life Coachin und – genau wie du – Sternenmama.
Aus tiefster eigener Erfahrung weiß ich, wie sich diese Leere anfühlt und wie sich dieser Bruch im Leben anfühlt. Denn ich bin diesen Weg selbst gegangen. Hier biete ich dir keine nüchterne Therapie, sondern einen geschützten Raum für deine radikale Heilung und einen tiefen Neuanfang nach deinem Verlust.
Und ich weiß, wie man von dort aus den Weg zurück in die Liebe und die eigene Kraft findet. Mit meiner Ausbildung als Life Coachin und meiner Expertise in Energetischer Heilung begleite ich dich sanft durch deine innere Revolution zurück zu deinem Mut und deiner sanften Stärke.
Gemeinsam lassen wir Schuldgefühle und die Verhaftung an das 'Was wäre wenn' los, damit du wieder mit Vertrauen und Liebe in deine Zukunft blicken kannst. Online oder persönlich in Hamburg.
Heilung die tiefer geht. Das ist dein Weg mit mir.
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Sofort-Halt für dein Nervensystem
Wir arbeiten direkt tief im Körper. Diese energetische Stabilisierung lindert deine Trauma-Reaktion sofort. Sie schafft die Basis für eine sanfte und nachhaltige Heilung, die du ab dem ersten Moment spürst.
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Von Sternenmama für Sternenmama
Du erhältst eine erprobte Strategie einer Frau, die diesen Weg selbst gemeistert hat. Keine Theorie, sondern eine individuelle Transformation in deinem Tempo und exakt für dein sensibles Nervensystem.
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Neues Vertrauen in deinen Körper
Wir lösen Schuldgefühle und Ängste sanft auf. Du gewinnst die Fähigkeit zurück, deinem Körper wieder zu vertrauen und mit Zuversicht nach vorne zu blicken. Du fühlst dich sicher und vollständig.
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Mental-Energetische-Methode
Die Kombination aus Coaching und Energetik ist ein von mir gelebtes System. Es hilft dir, Schock-Reaktionen sanft zu entladen und sofort wieder einen ersten festen Boden unter deinen Füßen zu finden.
3 Schritte zu innerem Halt
Trauer lässt sich nicht wegdiskutieren. Deshalb kombiniere ich Coaching mit energetischer Heilung – eine Begleitung von Herz zu Herz, die auf meinem eigenen Weg zurück ins Leben gewachsen ist.
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Du bist in der akuten Schockstarre. Alles steht still und du weißt nicht, wie du den nächsten Tag überstehen sollst. Ich habe gelernt, dass Halt im Körper beginnt. Deshalb beginnen wir mit der Beruhigung deines Nervensystems. Dort wo du gerade bist – mit absoluter Akzeptanz und ohne Druck. Soforthilfe im Notfall und die ersten, sanften Micro Rituale zur Stabilisierung deines Körpers und deiner Seele.
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Wir schaffen einen geschützten Raum für dich. Wir gehen gemeinsam dorthin und ich zeige dir, wie du die Schuldgefühle loslässt und das Warum verpackst – denn ich habe genau diesen Durchbruch selbst erlebt. Wir arbeiten tief an deinen inneren Blockaden. Wir bauen sanft deine Stärke wieder auf und stärken gezielt dein Körper-Vertrauen und deine Intuition. Verankerung von Resilienz und Zuversicht.
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Du blickst wieder mit Vertrauen und Liebe in deine Zukunft. Du bist nicht mehr nur Sternenmama, sondern auch wieder du selbst – vollständig, stark und im Frieden. Wir gehen gemeinsam in die tiefgreifende Transfomation in deinem Unterbewusstsein und lösen dort Blockaden und Muster. Um zurück zu dir selbst zu finden und dich zu erinnern, zu erwachen und neu zu beginnen.
Wähle aus wie ich dich begleiten darf (auch persönlich in Hamburg möglich):
Anker-Call
Einmalige Akut-Begleitung für sofortige Klarheit. Eine intensive 60-minütige Session für sofortige Entlastung und Beruhigung deines Nervensystems. Finde einen festen Ankerpunkt.
149 €
Fokus-Begleitung
Einen Monat lang schaffen wir durch wöchentliche Calls (4x60 Min.) und Messenger-Support sofortige Ruhe. Du erhältst maßgeschneiderte Micro-Rituale, um dich selbst sicher zu halten.
499 €
Deep Dive
Ein 12-wöchiger ganzheitlicher Weg, um tiefe Blockaden zu lösen. Inklusive wöchentlicher Deep Dive Calls (90 Min.), Messenger-Support und Journal für deine nachhaltige Transformation.
999 €
Häufige Fragen
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Mein Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese nicht. Ich bin Life Coachin und biete eine ganzheitliche Begleitung an, die auf Energetik und erprobter Strategie basiert, um dein Nervensystem sofort zu beruhigen. Während die Therapie retrospektiv und diagnostisch arbeitet, ist mein Coaching zukunftsorientiert und fokussiert darauf, Dir deine innere Stärke und Dein Vertrauen in deinen Körper zurückzugeben.
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Auf jeden Fall. Mein Coaching findet auch online statt, damit ich dich ortsunabhängig unterstützen kann. Wenn du aus der Region Hamburg kommst, biete ich die Möglichkeit, das Coaching auch persönlich vor Ort durchzuführen. Lass uns darüber gerne im Kennenlern-Call sprechen.
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Ich bin zertifizierte Spiritual Life Coachin, ausgebildet in der anerkannten Laura Malina Seiler Coaching-Academy und bringe in Kombination dazu vor allem die tiefgreifende Erfahrung als selbst betroffene Sternenmama mit.
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Die Energetik arbeitet auf der Ebene des Körpers und des Unterbewusstseins, wo Trauma und Schock gespeichert sind. Die Soforthilfe beinhaltet sanfte Techniken und Micro-Rituale, die du jederzeit anwenden kannst, um akuten emotionalen Druck (wie Panik, Schuldgefühle oder Angst) sofort abzulassen und Dein überreiztes Nervensystem zu stabilisieren. Sie schafft die Basis, damit die emotionale Verarbeitung überhaupt erst möglich wird.
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Das 4-Wochen-Halt-Programm ist ideal für Mütter, die akute Soforthilfe benötigen (Phase 1 der Journey). Es fokussiert auf die Stabilisierung, das Entladen des ersten Schocks und das Schaffen eines geschützten Raumes.
Das 12-Wochen-Erwachen-Programm beinhaltet die komplette Transformation (Phase 1, 2 & 3 der Journey). Hier gehen wir tief in die Auflösung von Schuld und Scham und arbeiten langfristig am Wiederaufbau des Körper-Vertrauens und der Resilienz für die Zukunft.
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Nein. Ich bin selbst Sternenmama und weiß, wie anstrengend das sein kann. Aber natürlich tut es auch gut einfach zu erzählen. Alles ist möglich. In unserem Kennenlern-Call sprechen wir über deine aktuelle Not und deine Ziele und welches Bedürfnis da ist. Du musst nichts erklären, was Du nicht möchtest.
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Die Zahlung erfolgt sicher per das Buchungssystem Acuity. Ratenzahlung ist nach Absprache auch möglich. Bitte kontaktiere mich im Vorfeld, wenn Du eine Ratenzahlung wünschst.
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Mein Coaching ist spezialisiert auf den Verlust in der Schwangerschaft oder rund um die Geburt. Wenn du ein älteres Kind verloren hast, empfehle ich dir spezialisierte Trauerbegleiter für verwaiste Eltern.