Integration & Begleitung nach Breathwork
Schließe die Lücke zwischen deiner inneren Erfahrung und deinem realen Alltag. Klar. Fundiert. Sicher.
Warum Begleitung nach dem Shift entscheidend ist.
Eine tiefe Breathwork-Session öffnet Türen zu deinem unbewussten Selbst. Du spürst Weite und eine neue Frequenz. Doch die eigentliche Veränderung beginnt erst jetzt – wenn die Musik aufhört und du zurück in deinen Alltag kehrst.
Ich weiß aus eigener Erfahrung: Die „harte Landung“ in der Realität kann überfordernd sein. Oft reagiert das gewohnte Umfeld mit Unverständnis, es entstehen Spannungen in der Partnerschaft oder eine Überlastung des Nervensystems im Job. Viele lassen das Atmen ganz sein, weil sie den Prozess danach nicht halten können. Ich lasse dich dort nicht allein.
Online oder persönlich – wähle den Rahmen, der jetzt zu dir passt.
Option 1:
Integrations-Session
111 €
Ideal als direkte Landestation nach deiner Erfahrung. Wir ordnen das Erlebte kognitiv ein und stabilisieren dein Nervensystem für den sofortigen Alltagstransfer.
* Dauer: 1 x 75 Minuten (Zoom oder vor Ort)
* Fokus: Bewusstwerdung, Stabilisierung & Alltagstransfer
Option 2:
Deep Integration-Paket
299 €
Begleitung über 4–6 Wochen. Wir lösen alte Verhaltensmuster auf und festigen deine neue Identität stabil im System – inklusive Messenger-Support zwischen den Terminen.
* Dauer: 3 x 90 Minuten (Zoom oder vor Ort)
* Fokus: Nachhaltige Verankerung & Verkörperung
Bewusstsein vor Veränderung
Wahlfreiheit entsteht durch Bewusstsein. Wir holen verborgene Muster ans Licht, damit du die Freiheit gewinnst, wirklich anders zu entscheiden.
Ablauf unserer Session
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Wir besprechen deine Erfahrung sachlich und machen unbewusste Inhalte greifbar. Was genau hat sich verändert und was bedeutet das für dein Leben?
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Wir regulieren dein System so, dass du sicher „ankommst“. Wir schaffen die nötige Erdung, damit dein Prozess dich stärkt, statt dich im Alltag aus der Bahn zu werfen.
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Wahrhaftigkeit zeigt sich in der Umsetzung. Wir erarbeiten konkrete Schritte und Anker, wie du deine neue Ausrichtung in deinem Umfeld sicher kommunizierst und lebst.
Über mich
Erfahrung trifft auf moderne Klarheit.
Ich bin Mirja, ausgebildete Spiritual Life Coachin und Mentorin für Frauen an den Schwellen des Lebens. Mein Weg hat mich durch eigene tiefe Täler geführt – von der Erfahrung als Sternenmama bis hin zur bewussten Neugestaltung meiner eigenen Identität in der Lebensmitte.
Heute nutze ich dieses Wissen, gepaart mit meiner Coaching-Expertise, um Frauen zurück in ihre Handlungsfähigkeit zu führen. Ich bin kein Fan von spirituellen Floskeln. Ich glaube an die Kraft der Bewusstwerdung und an die Notwendigkeit, Veränderung neurologisch zu verankern. Nach intensiven Prozessen wie Breathwork bin ich deine Landestation, damit dein innerer Wandel nicht im Chaos endet, sondern zu deiner neuen Realität wird.
